Hilfe, Tipps, Tricks und Anleitungen zum Thema "Abnehmen erleichtern - Fettfallen umgehen"

Abnehmen kann manchmal sehr schwer und anstrengend sein. Dabei kann es mit der richtigen Technik und ein paar Ratschlägen sehr einfach werden. Umgehen Sie die Fettfallen im Alltag und die Funde Purzeln.

Das Prinzip ist so einfach das es jeder durchführen kann auch mit wenig Zeit.

Essen Sie keinen  Fast Food!

Meistens kann man bei Fast Food gar nicht aufhören zu essen, denn es macht nicht wirklich satt. Die Geschmacksverstärker machen Sie nach dem Fast Food süchtig. Also erst gar nicht in die Hand nehmen.

Lassen Sie Alkohol weg!

Wenn Sie Wein und Co weglassen fördert das Ihre Fettverbrennung. Alkohol wird immer als erstes von unserem Körper abgebaut und somit speichert der Körper alle anderen Fette dauerhalft.

Fett beim Kochen weglassen!

Wenn Sie Ihr Gemüse oder Ihr Fleisch in Wasserdampf garren und nicht in viel Butter braten spart das enorm Fett.

Die Gummibärchen!

 Wer gar nicht auf Süßes verzichten möchte sollte die Figurfreundlichen Gummibären essen. Gummibärchen sind nämlich fettfrei!!!

Na dann viel Spaß und Erfolg.