Hilfe, Tipps, Tricks und Anleitungen zum Thema "Gallensteinen vorbeugen, verhindern und vermeiden"


 
Gallensteine können Sie durch die richtige Ernährung vorbeugen.

Essen Sie reichlich Ballaststoffe, viele Omega 3-Fettsäuren und achten Sie außerdem auf eine ausreichende Vitamin C Zufuhr. Vermindern Sie den Genuss von Zucker, Cholesterol, sowie von Weíßmehl. Versuchen Sie zudem Ihr Körpergewicht zu normalisieren, falls Sie an Übergewicht leiden. Vermeiden Sie jedoch längere Hungerperioden.
 

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Dieser Tipp wurde von Christian recherchiert, verfasst und veröffentlicht.
Infos zum Tipp
Autor: christian
Zuletzt bearbeitet von: christian
Veröffentlichungsdatum: 22.08.2007
Letzte Aktualisierung: 12.05.2011
 
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