Hilfe, Tipps, Tricks und Anleitungen zum Thema "Nagelpilz vorbeugen, verhindern, vermeiden und erkennen"

1. Sie können an Ihrem Nagelrand und in Ihrem Nagel weißliche bis gelbe oder grau-braune Flecken feststellen.

2. Ihre Nägel sind glanzlos.

3. Ihre Nagelplatte ist verdickt und erscheint bröckelig und rau.

4. Ihre Zehen schmerzen, insbesondere beim Gehen.

So können Sie gegen Nagelpilz vorbeugen:

1. Waschen Sie Ihre Füße regelmäßig mit einem milden und schwachsaueren Waschpräparat.

2. Trocknen Sie Ihre Füße stets gut ab, auch zwischen den Zehen.

3. Cremen Sie Ihre Füße stets gut ein, um lästige Hautrisse zu vermeiden.

4. Tragen Sie in Nassbereichen Badeschuhe.

5. Wechseln Sie Ihre Schuhe regelmäßig aus.

6. Lassen Sie feuchte Schuhe über mehrere Stunden gut austrocknen.

7. Tragen Sie ausschließlich luftdurchlässige Schuhe.

8. Waschen Sie Ihre Socken und Handtücher bei mindestens 60 Grad.

9. Achten Sie darauf, dass jedes Mitglied der Familie sein eigenes Handtuch verwendet!