Hilfe, Tipps, Tricks und Anleitungen zum Thema "Niacin"
Wieso ist Niacin wichtig für den Körper?
Niacin ist beteiligt am Energiestoffwechsel, am Abbau von Fetten und Glucose. Außerdem ist es wichtig für eine gesunde Haut und einen intakten Magen-Darm-Trakt.
In welchen Lebensmitteln ist Niacin enthalten?
Niacin ist u. a. in Lachs, Leber, Pfifferlingen, Erbsen, Erdnüssen und Sojabohnen enthalten.
Wie hoch ist der tägliche Bedarf?
Der tägliche Bedarf an Niacin beträgt 15 mg.
DETAILS
| Infos zum Tipp | |
| Autor: | tina |
| Zuletzt bearbeitet von: | tina |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.08.2010 |
| Letzte Aktualisierung: | 05.08.2010 |
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BUCHTIPP
Frag Mutti
Dieses Buch ist der passende Ratgeber für Junggesellen und Studierende, da es viele Tipps zu den Themen Wohnungs-suche, Renovierung, Küche, Einkaufen, Waschen, Putzen, Klamotten und Kochen enthält. Aufgrund der humorvollen Schreibweise des Buchs, lässt es sich besonders leicht und schnell lesen. Wir können Ihnen dieses Buch nur empfehlen
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