Hilfe, Tipps, Tricks und Anleitungen zum Thema "Schlafstörungen ganz natürlich behandeln"

Die roten leuchtenden Blütenblätter des Klatschmohns sehen wunderschön aus. Klatschmohn ist allerdings auch ein sehr hervorragendes Heilmittel.

Es hat eine leicht sedierende Wirkung und hilft bei Nervosität und innerer Unruhe. Auch bei Schlafstörungen ist Klatschmohn die sanfte Alternative zu chemischen Arzneimitteln.

Ein Aufguss aus getrockneten Klatschmohn Blüten vor den Schlafengehen getrunken, beruhigt und entspannt.

Zubereitung:

Drei getrocknete Blütenblätter mit heißem Wasser übergießen, zehn Minuten ziehen lassen, abseihen und eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen trinken.  

Klatschmohn-Tee gibt es auch als fertige Kräuter-Tee-Mischung, hier findest du die billigsten Produkte.