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Hilfe, Tipps, Tricks und Anleitungen zum Thema "Welche Nahrungsmittel enthalten Eisen"
In folgenden Lebensmitteln ist Eisen enthalten:
In Fleisch: z. B. Rindfleisch, Lamm- oder Schweinefleisch.
In Fisch: z. B. in Hummer und Rotbarsch
In Getreide und Hülsenfrüchten: wie zum Beispiel in Linsen, Bohnen, Haferflocken usw.
In Pilzen und Gemüse: wie z. B. in Pfifferlingen, Mangold und Grünkohl.
DETAILS
| Infos zum Tipp | |
| Autor: | christian |
| Zuletzt bearbeitet von: | christian |
| Veröffentlichungsdatum: | 24.08.2007 |
| Letzte Aktualisierung: | 17.05.2009 |
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