Hilfe, Tipps, Tricks und Anleitungen zum Thema "Kalium"


 

Wieso ist Kalium für den Körper wichtig?

Kalium reguliert den Flüssigkeitshaushalt des Körpers und reguliert zudem das Säure-Basen-Gleichgewicht. Außerdem speichert Kalium Blutzucker, welches die Hauptenergiequelle für die Muskeln darstellt.

In welchen Lebensmitteln ist Kalium enthalten?

Kalium ist u. a. enthalten in Tomaten, Kartoffeln und Avocados, sowie in Milch, Orangen und Melonen

Wie groß ist der tägliche Bedarf?

Der Körper benötigt täglich 2 g Kalium.

 

DETAILS
Infos zum Tipp
Autor: tina
Zuletzt bearbeitet von: tina
Veröffentlichungsdatum: 06.08.2010
Letzte Aktualisierung: 12.05.2011
 
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne
Bitte bewerten: 0 Sterne 1 Stern 2 Sterne 3 Sterne 4 Sterne 5 Sterne Laden...
Google Bookmarks Linked In

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.
Wenn Sie noch weitere Lösungswege, Fragen oder Anmerkungen zum Thema haben, so können Sie diese ganz einfach und bequem als Kommentar oder Ergänzung zu dem Tipp hinterlassen.

Achtung: Die Benutzung der Tipps von mytipps.com geschieht auf eigene Gefahr. mytipps.com haftet nicht für nicht funktionierende Tipps oder Tipps, die negative Folgen mit sich bringen!